Discount Up To 30% for New Members!
ask@naturfood.com
99 Broklyn New Street, USA

دليل السعرات الحرارية في رمضان

يوفر هذا الدليل عدد السعرات الحرارية المقدرة للمقبلات والحلويات والمشروبات الرمضانية الشائعة لمساعدتك على اتخاذ خيارات مستنيرة خلال الشهر الفضيل.

الشوربة
شوربة عدس بحامض
1 Cup
180 Cal
شوربة فطر
1 Cup
130 Cal
شوربة دجاج شعيرية
1 Cup
120 Cal
شوربة شوفان
1 Cup
150 Cal
شوربة خضرة
1 Cup
50 Cal
شوربة عدس
1 Cup
230 Cal
حلويات عربية رمضانية
عصملية
115g
400 Cal
كنافة بجبنة
100g
360 Cal
كنافة بقشطة
100g
345 Cal
قطايف جبنة مقلية
370 Cal
قطعة كربوج وسط
166 Cal
زنود الست
57g
212 Cal
حلاوة بالجبن
20g
62 Cal
قرص بالتمر
52g
245 Cal
قطعة ورد الشام
180 Cal
نمورة
41g
216 Cal
جزرية
25g
77 Cal
عوامة
15g
35 Cal
حلاوة
30g
155 Cal
بقلاوة صغيرة
40 Cal
المشروبات الرمضانية
كوب تمر هندي
1 Cup
150 Cal
كوب ليموناضة
1 Cup
190 Cal
كوب جلاب
1 Cup
200 Cal
كوب قمر الدين
1 Cup
260 Cal
كوب عصير طبيعي
1 Cup
120 Cal